2019년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 9일:
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1648 kcal
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지방: 57.78g | 단백질: 106.31g | 탄수화물: 166.11g.
아침 식사: Nutella Nutella, Golden Toast Vollkorn Toast, Filterkaffee. 점심 식사: Basmati-Reis (Gekocht), Putensteak. 간식/기타: Snickers Eis (91 ml). 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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