|
Jippie, het gaat er gelukkig weer vanaf😊
|
78.4 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 9일:
|
1966 kcal
|
지방: 158.15g | 단백질: 131.22g | 탄수화물: 10.40g.
점심 식사: AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, AH Geraspte Mozzarella 40+, Slagroom, Great Lakes Collageen , Body & Fit MCT Oil, AH Avocado Eetrijp, Zwagerman Gerookte Achterham, AH Ei, Champignons. 저녁 식사: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Zwagerman Gerookte Achterham, Dulano Chorizo, Champignons, Freshona Sugo Al Pomodoro, Lidl Grana Padano, AH Ei, AH Kipgehakt Naturel. 간식/기타: Fanta Lemon Zero. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|