2019년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 9일:
|
666 kcal
|
지방: 35.88g | 단백질: 32.13g | 탄수화물: 58.66g.
아침 식사: Pierre Багет, Помидоры, Valio Сыр Чеддер, ВкусВилл Молоко 3,2%. 점심 식사: Черешня, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Помидоры, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|