2019년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 9일:
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1408 kcal
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지방: 67.06g | 단백질: 87.58g | 탄수화물: 113.63g.
아침 식사: Pumpkin, Spinach, Nando's 1/4 Chicken Breast. 점심 식사: Steers Chips (Small), Wimpy Double Cheese Burger. 간식/기타: Mocha Coffee, Tea with Milk, Coffee with Milk. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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