2019년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 9일:
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815 kcal
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지방: 24.92g | 단백질: 25.60g | 탄수화물: 130.39g.
아침 식사: Травяной Чай, Банан, Здоровка Цельносмолотая Зелёная Гречка, Финик. 점심 식사: Салат Витаминный, Травяной Чай, Приготовленные Грибы, Магнит Овощи Запеченные, Куриное Филе. 저녁 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Абрикосы. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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