2019년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 8일:
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2258 kcal
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지방: 38.31g | 단백질: 194.24g | 탄수화물: 276.38g.
점심 식사: Curtiriso Riso Basmati, Prozis Zero Bar Caramello, Mareblu Tonno Vero Naturale, Auchan Piselli Fini. 저녁 식사: Auchan Piselli Fini, Curtiriso Riso Basmati, Gran Biraghi Biraghini, Albume d'uovo, Uovo. 간식/기타: Ciao Carb Biscozone, Functional Food Choko Relax Pistacchio, Fiorentini Gallette di Segale, Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Weight Watchers Latte Scremato, BPR Protein Oat Pancake. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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