2019년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 8일:
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3360 kcal
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지방: 157.74g | 단백질: 106.59g | 탄수화물: 388.12g.
아침 식사: Café com Açúcar, Subway Cebola, Tomates, Ovo Frito, Queijo Cheddar, Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Wickbold Pão de Forma, Casa do Pão de Queijo Panini Presunto e Queijo. 저녁 식사: Pizza Marguerita, Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Frango com Catupiry, Café com Açúcar. 간식/기타: Musse de Chocolate, Mousse de Maracujá, Mousse de Maracujá, Pão de Açúcar Bolo Formigueiro , Pão de Açúcar Bolo Formigueiro , Pão de Açúcar Bolo Formigueiro , Lacta Bombom Sonho de Valsa, Santa Helena Amendoim. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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