vivi819님의 저널, 2019년 06월 8일

2019년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
61.3 kg 지금까지 감소한: 11.5 kg.    남은양: 1.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 8일:
1533 kcal 지방: 58.02g | 단백질: 119.93g | 탄수화물: 129.72g.   점심 식사: 雞蛋, 全家 地瓜, 義美 全脂鮮奶, Asahi 膠原蛋白粉. 저녁 식사: 白飯, 台畜 萬巒豬腳. 간식/기타: 光泉 黑芝麻鮮豆漿, 光泉 濃豆漿, Myo-Band 乳清蛋白粉(椰子). 더보기
1527 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 0.1 kg 감소하기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


vivi819님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유