2019년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 8일:
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1533 kcal
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지방: 58.02g | 단백질: 119.93g | 탄수화물: 129.72g.
점심 식사: 雞蛋, 全家 地瓜, 義美 全脂鮮奶, Asahi 膠原蛋白粉. 저녁 식사: 白飯, 台畜 萬巒豬腳. 간식/기타: 光泉 黑芝麻鮮豆漿, 光泉 濃豆漿, Myo-Band 乳清蛋白粉(椰子). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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