2019년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 8일:
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2238 kcal
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지방: 63.16g | 단백질: 161.26g | 탄수화물: 249.17g.
아침 식사: Coronata Requeijão Cremoso, Pão Francês, Pullman Pão de Milho. 점심 식사: Grano Frozen Brócolis Congelado, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Castelo Vinagre de Maçã, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Pernil Assado. 저녁 식사: Pão Francês, Ovo (Inteiro), Sal, Silvestre Manteiga Extra com Sal, Silvestre Queijo Mussarela, Pratigel Brócolis Congelado. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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