dat lenchen님의 저널, 2019년 06월 8일

2019년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)

54.9 kg 지금까지 감소한: 20.1 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 8일:

1595 kcal

지방: 78.83g | 단백질: 51.30g | 탄수화물: 172.09g. 아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Costa Frutti Di Mare Premium. 저녁 식사: Banane. 간식/기타: American Pecan Caramel, Mike Mitchell's American Icecream Pecan-Karamell. 더보기

1597 kcal

운동: 자전거 (사이클) - 40 분, 휴식 - 13 시간 44 분, 숙면 - 9 시간 36 분. 더보기

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