2019년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 8일:
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1332 kcal
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지방: 30.77g | 단백질: 110.76g | 탄수화물: 199.91g.
아침 식사: Auchan Riso Soffiato Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Kiwi. 점심 식사: OrtoRomi Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico, Auchan Riso Basmati, Broccoletti. 저녁 식사: Finocchio Crudo, Aia Albume, Uovo, Asparagi, Scotti Gallette di Riso Integrali, Zucchine. 간식/기타: OrtoRomi Insalata Mista, Mandorle, Scotti Gallette di Riso Integrali, Noci, Mango, Pomodori Ciliegini, Prugne, Weetabix Minis Choco. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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