2019년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 7일:
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1189 kcal
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지방: 34.59g | 단백질: 110.70g | 탄수화물: 104.31g.
아침 식사: Foodspring Protein Chocolate, Noci, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Auchan Riso Soffiato Bio. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Cetriolo (senza Buccia), Rima Benessere Schiacciatina Fit. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, OrtoRomi Insalata Mista, Cetriolo (senza Buccia). 간식/기타: Weetabix Minis Choco, Finocchio Crudo, Sevenhills Cacao Crudo Amaro, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Mandorle, Fragole. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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