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M
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82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 8일:
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1945 kcal
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지방: 71.60g | 단백질: 177.17g | 탄수화물: 146.60g.
아침 식사: Milbona Skyr Lampone, Galbanino Galbanino, Daily Bread Pane di Segale, Petto di Tacchino al Forno a Fette, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Petto di Pollo ( Inran), Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Melanzana. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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