hummel-statt-wespe님의 저널, 2019년 06월 8일

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82.7 kg 지금까지 감소한: 25.3 kg.    남은양: 8.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 8일:
1344 kcal 지방: 43.48g | 단백질: 67.25g | 탄수화물: 147.09g.   아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Cucina Balsamico Creme, Zwiebeln, Rote Paprika, REWE Zwiebelbrot, Alpenmark Back-Hirtenkäse. 저녁 식사: Banane, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Pinot Grigio, Tomaten, Crusti Croc Salzbrezeln, Kartoffelchips (Gesalzen). 더보기
123 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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