2019년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 8일:
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1142 kcal
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지방: 53.14g | 단백질: 38.96g | 탄수화물: 122.72g.
아침 식사: Gourmet Feigen-Senf, BioBio Bergkäse (20g), Weihenstephan Butter, Roggenvollkornbrot. 점심 식사: Kartoffelsuppe. 저녁 식사: Alnatura Hafermilch, Weißes Mehl, Butaris Butterschmalz, Ei. 간식/기타: McEnnedy Ahornsirup, Alnatura Hafermilch, Kaffee, Äpfel. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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