Denise17051985님의 저널, 2019년 06월 8일

2019년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)

76.7 kg 지금까지 감소한: 0.3 kg. 남은양: 7.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 8일:

778 kcal

지방: 25.96g | 단백질: 31.34g | 탄수화물: 107.12g. 점심 식사: Ditsch Schinken-Käse-Stange. 간식/기타: Erdbeeren, Pizza Selbstgemacht. 더보기

2464 kcal

운동: 자전거 (여유롭게) - <16km/h - 15 분, 달리기(조깅) - 8km/h - 57 분, 휴식 - 14 시간 48 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.2 kg 감소하기


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Denise17051985님의 체중기록