2019년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 8일:
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1910 kcal
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지방: 42.03g | 단백질: 122.85g | 탄수화물: 246.33g.
아침 식사: Cacaolat 0%, Adez Strepitoso Cocco, Bioform Burrotella, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Rapunzel Farina di Carrube, Fragole, Bulk Powders Farina di Cocco, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Tsunami Nutrition Fiocchi d'avena Biancocioc. 점심 식사: Mareblu Tonno al Naturale, Findus Pisellini Primavera, Delizie del Sole Riso Basmati, Delizie del Sole Mais, Saclà Olivolì Olive Nere Snocciolate, Carote, Pomodori Ciliegini. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Rapunzel Olio di Cocco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Ki Fiocchi di Soia, Eurospin Gallette di Farro, Patate Crude, il Molino Chiavazza Farina di Granoturco Bramata, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Il Fior di Loto Triangoli di Mais con Legumi, Vital Farro Soffiato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Burro di Arachidi, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Nestlé Yogurt alla Greca Sveltesse, Fragole. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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