2019년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 8일:
|
1397 kcal
|
지방: 40.37g | 단백질: 113.59g | 탄수화물: 139.26g.
아침 식사: Cioccolato Fondente, Zucchero di Canna, Albume d'uovo, Farina d'avena. 점심 식사: Cioccolato Fondente, Selex Minestrone di Verdure, Albume d'uovo. 저녁 식사: Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). 간식/기타: Rapunzel Agar Agar , Crich Crackers Salati, Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia, Nattura Gallette di Mais e Riso con Quinoa, Natura Nuova Bio Succo di Mela, Carta di Riso, Mandorle. 더보기
|
안정된 체중
|