2019년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 8일:
|
1160 kcal
|
지방: 48.23g | 단백질: 31.70g | 탄수화물: 158.33g.
아침 식사: Peach, Honey, eru smeerkaas naturel, Brown Bread. 점심 식사: Calve Yofresh, Dried Prune, Specially Selected Brioche Buns, Corn, Boiled Egg, Albert heijn chicken breast (AH), Butter, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. 간식/기타: Sugared or Glazed Doughnuts. 더보기
|
안정된 체중
|