2019년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.2 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 8일:
|
1165 kcal
|
지방: 54.41g | 단백질: 68.73g | 탄수화물: 98.17g.
아침 식사: ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Яйцо, Помидоры, Сыр Голландский, Кофе с Молоком. 점심 식사: Кофе с Молоком, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. 저녁 식사: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Сыр Голландский, Запеченная или Жареная Треска, Рулетики из Кабачка и Помидоров. 간식/기타: Даниссимо Даниссимо Десерт Тирамису, Кофе с Молоком. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|