2019년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.3 kg
지금까지 감소한: 47.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 8일:
|
2955 kcal
|
지방: 60.99g | 단백질: 148.76g | 탄수화물: 459.25g.
아침 식사: Вкуснотеево Кефир 1%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яблоки, Несквик Какао, Matti Каша 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. 점심 식사: Окей Свинина Карбонад, Вкуснотеево Кефир 1%, Морковь, Пекинская Капуста, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Картошка Печеная. 저녁 식사: Мёд, Клубника, Несквик Какао, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Творожный пирог. 간식/기타: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|