2017년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 5일:
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1664 kcal
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지방: 37.06g | 단백질: 91.65g | 탄수화물: 153.32g.
아침 식사: Брускетта, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. 점심 식사: Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Цикорий с Молоком. 저녁 식사: Запеченные или Жареные Креветки, Вино Пино Гри (Grigio). 간식/기타: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай Зеленый с Медом. 더보기
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