2019년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 8일:
|
2018 kcal
|
지방: 106.60g | 단백질: 83.60g | 탄수화물: 194.08g.
아침 식사: Fromage Brie, Pain Complet, Croissant, Oeuf, Tomates Cerises, Lait, Café, Banane, Lactel Lait de Chèvre , Café, le Prince Confiture Mûre Bio, Pain Multigrain, le Beurre Bio Beurre Demi-Sel des Consommateurs. 점심 식사: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Coop Qualité & Prix Fromage Fondu Gruyère , Oeuf sur le Plat, Pain, Tarte aux Pommes. 저녁 식사: Gruyère, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Tomates Cerises, Avocat. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|