2019년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 8일:
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1599 kcal
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지방: 85.88g | 단백질: 74.03g | 탄수화물: 88.66g.
아침 식사: Тыквенные Семечки, Alpro Mandelmjölk, Coop Fryst Mango, Lovilio Mozzarella, Кофе. 점심 식사: Gelatelli Tiramisu, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Хлебцы Шведские, Семга Слабосоленая. 저녁 식사: Snickers Snickers (37,5g), President Getost, Lovilio Mozzarella, Вино Красное Сухое. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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