2019년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 8일:
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647 kcal
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지방: 15.95g | 단백질: 37.91g | 탄수화물: 89.19g.
아침 식사: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Пятерочка Банан. 점심 식사: Куриные Котлеты на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), O Green Мексиканская Смесь. 저녁 식사: Мексиканская Смесь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Котлеты на Пару. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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