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104.5 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 8일:
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708 kcal
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지방: 30.59g | 단백질: 44.55g | 탄수화물: 65.32g.
아침 식사: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кабачковые Оладьи. 점심 식사: Раки, Салат из Пекинской Капусты, Мистраль Гречка Отварная, Табрис Индейка Филе на Гриле. 간식/기타: Зеленое Яблоко. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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