HeatherMom24님의 저널, 2010년 07월 28일

Down a pound! Woot! I'm a-gonna win it!!!

85.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 19.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 28일:

235 kcal

지방: 9.75g | 단백질: 13.00g | 탄수화물: 22.50g. 아침 식사: Jell-O temptations. 점심 식사: On the Go crystal light iced tea, water, Hormel Chili, no beans. 더보기

2250 kcal

운동: 앉아있기 - 3 시간, 가사 - 30 분, 운전 - 10 분, 휴식 - 11 시간 20 분, 숙면 - 9 시간. 더보기

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