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Gym clothes lunch tummy
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82.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 7일:
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1506 kcal
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지방: 54.30g | 단백질: 99.58g | 탄수화물: 156.16g.
아침 식사: Semi-Skimmed Milk, Egg, Semi-Skimmed Milk, Egg, Toasted White Bread , Coffee (Brewed From Grounds) . 점심 식사: Tea with Lemon, Meatless Pasta with Tomato Sauce. 저녁 식사: White Bread , Peanut Butter, Bananas , Strawberries , Tesco Diced Chicken Breast, Tesco Bacon, Tea with Semi-Skimmed Milk. 간식/기타: Tesco Water Biscuits, Mayonnaise , Tuna. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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