2019년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 7일:
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722 kcal
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지방: 18.18g | 단백질: 42.03g | 탄수화물: 98.12g.
아침 식사: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Beachbody Shakeology - Chocolate. 점심 식사: Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll , Pei Wei Vietnamese Chicken Salad Rolls. 더보기
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주 8.9 kg 감소하기
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