Ser cada dia mais saudável é o alvo님의 저널, 2019년 06월 7일

Feliz.
79.6 kg 지금까지 감소한: 28.4 kg.    남은양: 4.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 7일:
1577 kcal 지방: 96.38g | 단백질: 136.48g | 탄수화물: 34.56g.   아침 식사: Banana Nanica, Italac Queijo Mussarela, Nestlé Leite em Pó Ninho. 점심 식사: Friboi Carne Moída de Acém, Italac Queijo Mussarela. 저녁 식사: Nestlé Leite em Pó Ninho, Italac Queijo Mussarela, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Robinson Crusoe Atum Ralado Ao Natural. 더보기
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