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3kg muito difíceis...
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53 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 7일:
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744 kcal
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지방: 31.73g | 단백질: 52.27g | 탄수화물: 55.42g.
아침 식사: Alesto Miolo de Caju, Nespresso Café Expresso, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate , Alpro Bebida de Aveia e Amêndoa, GutBio Flocos de Aveia Integral Finos. 점심 식사: Nespresso Café Expresso, Banana, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate , Campofrío Fiambre de Frango, Prozis Lean Bread. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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