2019년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 7일:
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1694 kcal
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지방: 110.46g | 단백질: 87.18g | 탄수화물: 96.01g.
아침 식사: Carrefour Mantequilla Ecológica. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 저녁 식사: Queso Romano, Verdifresh Rúcula, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguacate, Helado de Chocolate Caliente, Pastel de Queso, Entraña, Butifarra, Serrano Jamón Serrano, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Calabacín, Huevo Cocido. 더보기
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143 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 33 분, Samsung Health - 23 시간 27 분. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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