donna_38님의 저널, 2019년 06월 7일

2019년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
75.4 kg 지금까지 감소한: 1.6 kg.    남은양: 12.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 7일:
1866 kcal 지방: 56.28g | 단백질: 67.35g | 탄수화물: 268.63g.   아침 식사: Belbake Milchschokoladen-Streusel, Banane, Alnatura Dinkel Flakes, Alnatura Sojadrink Calcium, Bauckhof Knusper Frühstück 3-Korn. 점심 식사: Erdbeeren, Alnatura Milch 3,5%, Oryza Milchreis, Bauckhof Apfel-Sanddornmus. 저녁 식사: Aldi Chiabrot, Erbsen, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Tomaten, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gut & Günstig Frischkäse, Rote Paprika, Ja! Deutscher Gouda. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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