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Quasi una settimana di Reverse! Pensavo di prendere qualche grammo! Invece!🤔 continuiamo così finiamo a 1300 e la prossima 1400! 💪🏼
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55.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 7일:
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1445 kcal
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지방: 36.88g | 단백질: 99.49g | 탄수화물: 174.08g.
아침 식사: Prozis Real Whey, Adez Meravigliosa Mandorla. 점심 식사: Beretta Prosciutto Cotto alla Brace, Bonduelle Iceberg. 저녁 식사: Pizza al Prosciutto. 간식/기타: Equilibra Protein 31% Low Sugar. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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 댓글
2019년 06월 7일 작성이: wertyuii
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Dario solo il peso 😣 pensi sia per lo più massa muscolare? 😔 provvederò a prendere anche le altre misure
2019년 06월 7일 작성이: angelabonavolonta
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