2019년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 7일:
|
936 kcal
|
지방: 35.16g | 단백질: 31.88g | 탄수화물: 114.37g.
아침 식사: Nutella Nutella, Babybel Mini Babybel, Grünländer Leicht, Fol Epi Legere, Milfina Streichfein Ungesalzen, Trader Joe's Roggen Crisp Broed. 점심 식사: Pizza Margherita, Roland Bretzeli. 간식/기타: Päx Knusprige Erdbeeren, REWE Bio Bananenchips , Pfirsiche. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
댓글
Festival- und Urlaubs-Kilos sind nur temporär ♡... das Gewicht purzelt ja schon wieder runter von dir 😉👌
2019년 06월 11일 작성이: *•Mel•*
|
2019년 06월 12일 작성이: HelgaRakan
|
|
|