Jale64님의 저널, 2019년 06월 7일

2019년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)

73.8 kg 지금까지 감소한: 11.2 kg. 남은양: 9.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 7일:

1468 kcal

지방: 88.34g | 단백질: 44.91g | 탄수화물: 126.44g. 아침 식사: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği. 점심 식사: Fıstıklı Baklava, Su Böreği. 더보기

주 2.1 kg 증가하기

10명이 응원합니다 응원하기

Jale işler nasıl gidiyor 😂 ben bbb hatırladın mı tgd ni yeniden hesapla durduysa kilo vermen bayağı vermişsin çünkü görmeyeli

2019년 06월 7일 작성이: surupcudoktor

Teşekkürler

2019년 06월 7일 작성이: Jale64

Şekersiz 21 günde kaç kilo verebildin?

2019년 06월 7일 작성이: surupcudoktor

O şekersizler durumunu başaramadım

2019년 06월 7일 작성이: Jale64

Çok saçma zaten boşver 😂 şeker kısıtlanmalı ama günlük biraz fruktoz biraz glukoz mutlu eder

2019년 06월 7일 작성이: surupcudoktor

Şekersiz olayı zor değil ben bilerek ya meyve serbest değil mi?

2019년 06월 7일 작성이: surupcudoktor

Yok şekersilikte meyve de yok

2019년 06월 7일 작성이: Jale64


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Jale64님의 체중기록

전체 내역보기

Jale64님의 저널, 2019년 06월 7일

댓글달기

Jale64님의 체중기록