2019년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 7일:
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1512 kcal
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지방: 42.06g | 단백질: 48.50g | 탄수화물: 242.06g.
아침 식사: Санта Бремор Мороженое Сливочное Топ Манго Маракуйя, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Кофе, Огурец, Куриная Грудка Отварная, Янтарный Мир Сыр Колбасный, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Каравай Придвинья Хлеб "Боярин Орша". 점심 식사: Мираторг Шницель из Свинины, Каравай Придвинья Хлеб Двинский Ароматный Особый, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Каша Рисовая, Борщ. 간식/기타: Halls Леденцы, Яблоко. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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