2019년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 7일:
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1910 kcal
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지방: 106.11g | 단백질: 91.25g | 탄수화물: 144.43g.
아침 식사: Omelett oder Rührei, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Wiesenländer Bärlauch Schnittkäse, Rama Margarine, Lidl Weltmeisterbrot. 저녁 식사: Gut & Günstig Mozzarella , Olivenöl, Gut & Günstig Hänchenbrust Filetstücke. 간식/기타: Kinder Cards, Kinder Country, Sondey Maiswaffeln. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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