2019년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.7 kg
지금까지 감소한: 47.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 7일:
|
2556 kcal
|
지방: 52.25g | 단백질: 132.92g | 탄수화물: 398.94g.
아침 식사: Вкуснотеево Кефир 1%, Морковь, Мёд, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Каша 7 Злаков, Сухой Жареный Несоленый Арахис. 점심 식사: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Атрус Булка Городская, Куриное Филе, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Чудесный Край Крупа Перловая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Bonduelle Огурцы Маринованные, Националь Чечевица Красная, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Вареное Яйцо. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|