2019년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 7일:
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1355 kcal
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지방: 53.19g | 단백질: 65.50g | 탄수화물: 156.71g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Банан, Киви, Куриное Филе на Пару, Сыр Российский, Хлеб Дарницкий. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гороховый Суп. 저녁 식사: Хлеб Дарницкий, Сметана 15%, Помидоры, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку. 간식/기타: Морковь, Банан, Сыр Российский. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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