Andreaaq님의 저널, 2019년 06월 7일

2019년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
85 kg 지금까지 감소한: 1 kg.    남은양: 10 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 7일:
1306 kcal 지방: 50.26g | 단백질: 70.95g | 탄수화물: 138.58g.   아침 식사: Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, ManuSol Aktiv Flakes Cioccolato Fondente. 점심 식사: ManuSol Aktiv Flakes Cioccolato Fondente, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato. 저녁 식사: Cammino D'Oro Mozzarella Grattugiata, Ca' Bianca Gran Piada, Rovagnati Prosciutto Cotto. 간식/기타: Un Attimo Energy Ciokki. 더보기
2088 kcal 운동: 숙면 - 6 시간, 휴식 - 18 시간. 더보기
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