2019년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 7일:
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1398 kcal
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지방: 62.21g | 단백질: 52.24g | 탄수화물: 158.56g.
아침 식사: 拿鐵咖啡, 全家 板巧克力夾心土司. 점심 식사: 全家 胡蘿蔔綜合蔬果汁, 麵筋, 番茄炒蛋, 炒紅蘿蔔, 蒸蛋. 저녁 식사: 炒青菜, 原味時代 醬燒鯛魚, 一之軒 桂圓核桃蛋糕. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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