2019년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 6일:
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1469 kcal
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지방: 57.39g | 단백질: 34.48g | 탄수화물: 215.19g.
아침 식사: Клубника, Магнит Банан, Творог 5%. 점심 식사: Картофельный Суп. 저녁 식사: Вкусландия Пломбир Грецкий Орех с Кленовым Сиропом. 간식/기타: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир», Яблоко, Красный Октябрь Конфета Каракум, Milky Way Шоколадный Батончик. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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