2019년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 6일:
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1414 kcal
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지방: 53.69g | 단백질: 65.19g | 탄수화물: 163.70g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Jean Luc Baguette Brötchen , Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch, Ja! Schmand, Kamps Käsebrötchen Überbacken. 저녁 식사: Weißer Reis (Langkorn), Maggi Paprika-Sahne Hähnchen. 간식/기타: Mucci Mini Mix Waldfrucht . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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