2019년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 51.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 6일:
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1238 kcal
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지방: 87.35g | 단백질: 79.73g | 탄수화물: 32.00g.
아침 식사: Coffee, Clover Stornetta Farms Heavy Whipping Cream. 점심 식사: Market Pantry Green Beans, Mission Avocado, Pork (Lean and Fat Eaten). 저녁 식사: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Cucumber (Peeled) . 간식/기타: Philadelphia Original Cream Cheese, Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin, Lindt Lindor Dark Chocolate Truffles with a Smooth Filling. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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