2019년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 6일:
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942 kcal
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지방: 46.48g | 단백질: 61.24g | 탄수화물: 78.49g.
아침 식사: Coffee, Equal Equal, Whole Milk. 점심 식사: Charley's Grilled Subs Philly Chicken (Regular). 저녁 식사: Atkins Frozen Chicken Margherita. 간식/기타: Green Olives, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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