2019년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 6일:
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995 kcal
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지방: 38.86g | 단백질: 105.65g | 탄수화물: 51.12g.
아침 식사: Navidul Jamón Curado de Extremadura, Dulcesol Fit'z. 점심 식사: Manzana Verde, Lomo de Cerdo Asado, Aceite de Oliva. 저녁 식사: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Eatlean Queso Proteico, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Milbona Batido de Cacao. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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