Хочешь потолстеть на 1000 Кккал? Спроси меня как. Блин, надо завязывать хочмячить соленое на ночь. Задержка жидкости не иначе.
|
55.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 6일:
|
1500 kcal
|
지방: 42.60g | 단백질: 31.19g | 탄수화물: 251.37g.
아침 식사: Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Зеленый Чай. 점심 식사: Valio Jogurtti Черника Малина. 저녁 식사: Быстров 5 Злаков Мед Орехи, Мёд, Зеленый Чай, Банан, Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Чистая Линия Мороженое Пломбир Крем-Брюле. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|