2019년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 6일:
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1254 kcal
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지방: 59.37g | 단백질: 105.14g | 탄수화물: 80.35g.
아침 식사: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Cinnamon, Bombbar Батончик Тирамису. 점심 식사: Комо Сыр Сметанковый, Семейный Лаваш Армянский Бездрожжевой. 저녁 식사: Рахат Вафли Арахисовые, King Nuts, Комо Сыр Сметанковый, Здорово Слайсы, Trophix Протеин Ванильный. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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