2019년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.8 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 6일:
|
1370 kcal
|
지방: 11.14g | 단백질: 76.08g | 탄수화물: 241.20g.
아침 식사: Oro Saiwa Biscotti, Esselunga Spremuta Arancia Rossa. 점심 식사: Scotti Crock & Gusta Mais e Riso, Scotti Gallette di Riso , Esselunga Riso Basmati Precotto, Mela, Simmenthal Simmenthal. 저녁 식사: Mila Skyr Vaniglia, Esselunga Equilibrio Gallette Riso, Albicocche, Esselunga Carote Tagliate, Bresaola. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|